Meine Leistungen
Personal Yoga
Beim Personal Yoga gehen wir komplett auf deine eigenen Bedürfnisse ein. Ob du Rückenschmerzen loswerden willst oder endlich wieder besser schlafen möchtest, wir werden gemeinsam deinen Stress mit Hilfe von geeigneten Entspannungsübungen abbauen. Ich freue mich sehr, dich in unseren Yoga Einzelstunden in den Fokus zu stellen.
Preis: 65 Euro/60 Min.
Kontaktiere mich gerne!
Business Yoga
Mit Yoga im Unternehmen kann zum einen der Stress der MitarbeiterInnen reduziert werden, zum anderen Rücken-schmerzen vorgebeugt oder gelindert werden. Durch ein achtsames betriebliches Gesund- heitsmanagement werden Arbeitgeber attraktiver wahr-genommen und die Arbeitsmotivation der MitarbeiterInnen wird gesteigert.
Preis: ab 150 Euro
Gerne unterbreite ich ein individuelles Angebot!
Hatha und Yin Yoga
Hatha Yoga vereint Kraft und Ruhe. In meinen Hatha Yogaklassen bestärke ich dich deine körperliche Kraft und deine geistige Resilienz auszubauen. Ganz besonders am Herzen liegt mir dabei deine Entspannung und das zur Ruhe kommen des Geistes.
Mein Hatha Yoga Angebot findest du aktuell im Golden Yogaloft in Ansbach und ab Herbst bei der Volkshochschule Ansbach.
Gerne kontaktiere mic
Yoga für Menschen mit Behinderung
Mit sehr viel Herz unterrichte ich Yoga für Menschen mit Behinderungen. Yoga kann jede/r üben, auch wenn du gesundheitliche und/oder geistige Einschränkungen hast. Aktuell unterrichte ich Yoga bei der Lebenshilfe Ansbach. Ich freue mich sehr, über Ihre Anfrage für dieses besondere Yoga Angebot.
Gerne schreiben Sie mich an!
Yoga für Senior/Innen
Yoga kann in jedem Alter geübt werden. Mit Hilfsmitteln, wie z.B. einem Stuhl oder mit Blöcken und Decken können wir gemeinsam eine wunderbare Yoga Einheit in jeder Alters- und Lebenslage genießen. Der Yoga hilft besonders im Alter fit zu bleiben und den aktuellen Gesundheitszustand zu erhalten.
Ab Herbst/Winter 2023 findetst du hier mehr Informationen zu diesem Yoga Angebot.
Schwangeren Yoga
Die Schwangerschaft ist so eine magische Zeit! Ich bin selbst Mama von zwei zauberhaften Kindern und Yoga in der Schwangerschaft hat mir persönlich sehr gut getan. Ich freue mich sehr, dich mit Yoga in der Schwangerschaft begleiten zu dürfen.
Aktuell biete ich Yoga in der Schwangerschaft im Golden Yogaloft in Ansbach an.
Auch biete ich dir auch Privatstunden in dieser besonderen Zeit an.
Gerne kontaktiere mich!